Vergelijkend onderzoek tussen vijftigplussers in 1992 en ‘93 en tien jaar later wijst uit dat zij een stuk ongezonder zijn geworden.  Vijftigplussers lopen over het algemeen meer risico op het krijgen van een hart- of vaatziekte dan jongere mensen, omdat bij het ouder worden de bloeddruk en het cholesterolgehalte sowieso stijgen. Bijna tachtig procent van de vijftigplussers weet dit en vindt een gezonde leefstijl belangrijk na het passeren van de vijftig. Ook omdat men in de omgeving vaker te maken heeft met hart- en vaatziekten.

Het daadwerkelijk in praktijk brengen van een gezonde levensstijl gebeurt echter nog maar weinig, zo blijkt ook uit eerder onderzoek van Morgengezondweerop.nl. Prof.dr. Kastelein, projectleider van het onderzoek: “De cijfers tonen aan dat overgewicht als risicofactor nog niet tot het gezondheidsbewustzijn is doorgedrongen.”

Te dik
Uit het recente onderzoek, gepubliceerd in het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde, blijkt ook dat senioren dikker zijn geworden. Met name de groep met obesitas (een BMI groter dan 30) is gegroeid: van 9,5 procent van de mannen naar 18,4 procent, en bij de vrouwen van 20,5 procent naar 27,5.

Beweging
Ondanks alle preventieve campagnes zijn ouderen niet meer gaan bewegen. De lichamelijke activiteit was in de periode '02/'03 zelfs lager dan in '92/'93. Ook het percentage personen dat voldeed aan de Nederlandse norm gezond bewegen was omlaag gegaan.

Kom in beweging
Beweegt u nog niet?. Op Hoenderdaal zijn er allerlei sporten te beoefenen, voor jong en oud, van golf tot fitness. En speciaal voor senioren organiseren wij het zg. Vutness, fitness voor 55+ met een gezamelijke warming up en onder begeleiding van een van onze deskundige instructeurs. Kom dus naar Hoenderdaal en kom in beweging.