Volgens een nieuwsbericht in Medisch Contact lopen ouderen die zich driemaal per week fysiek inspannen, minder risico op dementie. Dat concluderen onderzoekers van de University of Washington op basis van een onderzoek onder 1740 65-plussers. De resultaten zijn gepubliceerd in Annals of Internal Medicine van 17 januari. (Bron: zibb)

Aan het onderzoek namen ruim 1740 ouderen deel. De onderzoekers vroegen de ouderen hoe vaak ze zich fysiek inspannen. Gedurende gemiddeld 6,2 jaar zijn de ouderen vervolgens iedere twee jaar onderzocht op tekenen van Alzheimer. Uit het onderzoek blijkt dat ouderen die wekelijks minstens driemaal ongeveer een kwartier wandelen, zwemmen, of aan een andere vorm van inspanning doen, 30 tot 40 procent minder risico lopen op het ontwikkelen van dementie.

Medisch Contact schrijft dat artikelschrijver Eric Larson in een begeleidend persbericht zegt dat de bevindingen aangeven dat het belangrijk is dat ouderen bewegen om zo de aanvang van de ziekte van Alzheimer te vertragen. Medisch contact schrijft dat uit een commentaar in het vakblad van het American College of Physicians Laura Podewils van de Centers for Disease Control and Prevention in Altanta en haar collega Eliso Guallar van Johns Hopkins School of Public Health aangeven dat het wat kort door de bocht is. Volgens hen laat de studie van Larson en collega's nogmaals zien dat er een relatie is tussen bewegen en dementie, maar of bewegen beschermt tegen dementie?, dat maakt het onderzoek niet duidelijk.

Larson en zijn collega's hebben volgens Medisch Contact getracht vertekening van het onderzoek te voorkomen door een omgekeerd oorzakelijk verband tegen te gaan. Alleen relatief gezonde ouderen zonder cognitieve problemen werden daarom opgenomen in het onderzoek. Toch blijft het de vraag of minder sporten niet simpelweg een voorteken is van latere cognitieve problemen. Alleen een interventieonderzoek in de vorm van een gerandomiseerde trial kan daarvoor uitsluitsel bieden, schrijven de onderzoekers