Neem het heft in eigen handen en stel u wat weerbaarder op. Er zijn veel situaties waarin vrouwen of meisjes bijvoorbeeld zich kwetsbaar kunnen voelen. Ook mannen zijn welkom om te leren hoe ze effectiever kunnen reageren in moeilijke situaties op het werk, thuis, op school of op straat. Zelfverdediging kan uitstekend van pas komen in geval van nood maar het heeft ook een preventieve werking: wie zich sterker voelt loopt minder risico met geweld te maken te krijgen. Niemand wenst aangevallen te worden, maar de dag van vandaag kan men zich alleen maar beter voorbereiden.

Health Center Hoenderdaal biedt een 10 weekse cursus om meer inzicht en zelfvertrouwen in bedreigende situaties te krijgen. Ben je benieuwd kom dan 3 september naar de opendag om van een spetterende demonstratie te genieten en profiteer van de aantrekkelijke actie.