De Diabetes vereniging Nederland organiseert in samenwerking met Health Center Hoenderdaal op 2 juni a.s. een Beweegdag voor alle mensen met diabetes. van 35 jaar en ouder; lid of geen lid.

Voor wie?
Voor alle mensen van 35 jaar en ouder met diabetes die een dagje lekker hun lijf in actie willen zetten. Dus ook mensen die niet lid zijn van de DVN, zijn welkom. Daarnaast kunnen deelnemers een introducé meenemen.

Programma?
• (Cardio) Fitness
• Nordic walking clinic
• Bodyfit, voor mensen met een bewegingsbeperking
• Golf clinic
• Mountainbiken
• Taekwondo
• Salsa dansen
• Boogschieten
• Bodypump
• Squash clinic
• Jeu de Boules
• Bewegen Op Muziek/ BOM
• Hardloop clinic
• Yoga
• Bodybalance

Lezingen
• Tabletgebruik en bewegen/sporten
• Insulinegebruik en bewegen/sporten
• Diabetes, cardio en bewegen
• Kijken naar curves

Infomarkt
Op de Beweegdag is er een informatiemarkt met kramen over onder andere diabetes en intensieve duursport, bewegen en voeding (diëtisten kunnen daar uw vragen beantwoorden) en andere diabetes- of sportgerelateerde onderwerpen. Tip: neem vooral uw bloedglucosemeter mee naar de Beweegdag, zodat u kunt meten wat er met uw bloedglucosewaarden gebeurt bij beweging. Daarnaast lopen er de hele dag ‘prikteams’ (gecertificeerde mensen die uw bloedglucose kunnen meten) rond die bij een deel van de activiteiten voor en na de beweging bloedglucoswaarden meten. Ook hebben de teams uiteraard ‘hypomateriaal’ (zoals dextro’s) bij zich, voor het geval dat.

Wat kost het?
Mee doen aan de Beweegdag kost € 10,- inclusief lunchpakket.

Aanmelden
Telefonisch op (033) 463 05 66, per email: Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken , of vul het aanmeldformulier in.

De Beweegdag wordt gesponserd door zorgverzekeraar VGZ.

Klik hier om de folder te downloaden.