|
donderdag 24 april 2008 |
 Na het succes van 2007 organiseert de Diabetesvereniging Nederland (DVN) ook dit jaar weer de Beweegdag. Op zaterdag 28 juni kunnen mensen met diabetes kennismaken met zeer uiteenlopende sporten, variërend van salsa dansen tot boogschieten en van mountainbiken tot nordic walking. Maar liefst veertien bewegingsvormen zijn op deze dag vertegenwoordigd. Belangrijk doel van de dag is te ondervinden dat je ook met diabetes prima kunt bewegen. Tijdens de dag zijn er gecertificeerde prikteams aanwezig die de deelnemers kunnen helpen bij het reguleren van hun bloedglucosewaarde.
De Beweegdag vindt plaats in Health Center Hoenderdaal te Driebergen en is er voor alle mensen met diabetes vanaf 25 jaar die wel willen bewegen, maar het lastig vinden dit te combineren met hun diabetes. Deze dag stelt hen in de gelegenheid in een veilige omgeving te bewegen en aan den lijve te ondervinden dat er heel veel sporten zijn die prima samen gaan met het hebben van diabetes. Gedurende de hele dag kunnen zij in workshops van 50 minuten nader kennismaken met de volgende sporten: bodypump, boogschieten, cardiofitness, golf, hardlopen, jeu de boules, mountainbiken, nordic walking, salsa dansen, spinning, Tai Chi, tennis, volleybal en yoga.
Vorig jaar namen 140 mensen deel aan de Beweegdag. Ze waren voornamelijk enthousiast door de goede adviezen die zij kregen over het omgaan met hun diabetes in combinatie met inspanning; het gebrek aan kennis hierover bleek voor velen een drempel om eerder in beweging te komen.
Meten is weten
Op de dag zijn er zogenaamde prikteams aanwezig, bestaande uit gecertificeerde DVN-vrijwilligers die veilig de bloedglucosewaarde kunnen meten. Deze teams kunnen de sporter ook helpen bij het zelf meten van de bloedglucosewaarden voor en na de inspanning. Op die manier kunnen deelnemers zelf zien welke invloed bewegen heeft op de bloedglucose. Mensen die niet over een eigen bloedglucosemeter beschikken, krijgen er deze dag één ter beschikking.
Ook wordt er deze dag uitgebreid stilgestaan bij de invloed van bewegen op diabetes, hoe persoonlijke metingen te interpreteren en wat het belang daarvan is. Informatie die van essentieel belang is om het sporten met diabetes na deze dag op verantwoorde wijze op te kunnen pakken.
Tussen het sporten door bestaat er de mogelijkheid de Infomarkt te bezoeken. Daar is meer informatie te vinden over diabetes en bewegen, intensieve duursport, voeding en andere diabetes- en sportgerelateerde onderwerpen.
Inschrijven
Inschrijven voor de Beweegdag kan op verschillende manieren. Zo is op www.dvn.nl een inschrijfformulier te vinden. Maar geïnteresseerden kunnen ook bellen met de Diabeteslijn, (033) 463 05 66, of mailen naar
Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
. De deelnamekosten bedragen € 15,- per persoon. Dit is inclusief lunchpakket. Inschrijven is mogelijk tot 8 juni aanstaande.
|
Nieuws 
